Архивы блога

Релакс ванна

Как часто после тяжелого рабочего дня хочется полежать в ванной. Именно это так хорошо расслабляет. Улучшается процесс кровообращения, поры кожи по всему телу расширяются, снимается нервное перенапряжение. Но релакс ванна может быть не только приятна, но и полезна, если знать, что

Опубликовано в Релакс

Медитация : и пусть весь мир подождёт!

Медитация в течение 40 минут тонизирует лучше, чем сон такой же продолжительности.  Можно медитировать в полнейшей тишине, пытаясь сосредоточиться на внутренних ощущениях и внешних вибрациях (Сахаджа-йога), можно с чтением мантр (трансцедентальная медитация), можно с использованием техники Випассана, четко контролируя дыхание.  В

Опубликовано в Релакс

Какой бывает релакс?

Музыка релакс считается самой востребованной музыкой истинных ценителей гармонии и спокойствия. Именно такая музыка помогает снять стресс, усталость, напряжённость. Она станет непременным помощником на работе, отвлечёт от напряжённости во время пути домой, ну а в уютном доме создаст атмосферу любви

Опубликовано в Релакс

Как снять стресс

Каждый человек в течении дня работает более восьми часов. Нервничает более трёх часов, тратит время на поездку около двух часов. В течении рабочего дня нет времени на отдых. Прийдя вечером домой, настройтесь на спокойствие. Включите Радио Премьер и забудьте напряжённый день.

Опубликовано в Релакс

Панель управления

Нужны ли на Радио Премьер выпуски новостей?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Новые пользователи

Интересное в сети

Авторизация

Войти с помощью: 

Регистрация

Пароль не введен

*

Войти с помощью: 

Генерация пароля